Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: вес (список заголовков)
12:06 

утренее взвешевание показало - 71.1. это все жутко радует.
хочу на выпускной меньше 70ти.

@темы: вес

10:41 

утром весы показали 71.5
правда это после чашки чая.
решила не взвешиваться пока не приду в нормальное состояние - все равно это ничего показывать не будет + из-за веса все равно питание будет не поменять.

@темы: вес, мысли вслух

12:16 

это утро принесло мне 71.4, чему я несказанно рада.

хорошо бы если бы все дальше продолжалось в таком бы темпе, единственное, что - страшно навредить.
итого за вчера минус 700 гр - это круто! а с учетом того, что позавчера был разгруз - это еще круче!

@темы: вес

08:27 

утро. день 2.

в общем, разгрузочный день дал о себе знать!
мой утренний вес - 72.1! за день минус 1 кг 100грамм!.
это все не может не радовать! при чем я большая молодец - ко мне вчера вечером приехал Андрей и я приготовила ему 2 пирога и мохито, а сама ни-ни! вот так)

сегодня мне предстоит 2х часовой бадминтон) думаю, будет здорово)

@темы: вес

10:11 

встала с утра на весы, а там 69,4 . еще раз 100 грамм) мне нравится тенденция вниз)

@темы: вес

08:59 

ПараметрБылосейчас1 неделя2 неделя3 неделя4 неделя5 неделя6 неделя7 неделя8 неделя9 неделяВсего изменение
Вес78.769.175.5(-3.2)73.9(-1.6)72.3(-1.6)71.7(-0.6)71.6(-0.1)71.9(+0.3)72.2(+0.3)70.6(-1.6)69,1(-1.5)-9.6
Талия807278(-2)76(-2)76(0)75(-1)75757573(-2)72(-1)-8
Пузо10394101(-2)97(-4)98(+1)96(-2)9697(+1)96(-1)94(-2)94-9
Попа109102107(-2)106(-1)105(-1)104(-1)103(-1)103104102(-2)102-7
Левая нога675965(-2)63(-2)62(-1)62(0)61(-1)60(-1)61(+1)59(-2)59-8
Левая рука353034(-1)33(-1)34(+1)33(-1)32(-1)31(-1)3130(-1)29(-1)-6


на самом деле замеры на этой недели не совсем честные, ибо вчера был разгрузочный день и наверно не очень честно считать, что он отражает реальные вещи. хотя если присмотреться, то можно заметить, что уменьшился фактически только вес, а сантиметры стоят на месте. ух, ну значит процесс затормозился, что не может не огорчать.
ах, да. теперь у меня есть план-минимум: нужно сделать так, что бы весы никогда больше не видели эту первую гребанную цифру 7. теперь только 6 и меньше.
ах, завтра я похоже опять встану на весы, что бы хотя бы знать сколько веса удалось удержать... хотя хорошо бы на них и забить.

@темы: вес, еженедельный отчет, замеры

10:16 

весы

проснулась и поняла: как же здорово правильно спать! все-таки режим что бы ни говорили, творит чудеса! а еще интересно стало встать на весы:rolleyes: тем более вчера переела 225 ккал всяких вкусняшек. да и последние дни совсем без нагрузки. так вот на весах: 70.0. это напоминает немного издевку. хочу либо 69.9, либо 70.1. а тут ровно-ровно. ах... и жалко ему было показать на каких-то 100 грамм меньше?
но, да. безусловно рада, что организм отдал за пару дней отдал хотя бы 200 грамм и это при условии неправильного режима, небольшого переедания и отсутствия спорта. хотя б воду-то нормально пью =)

@темы: вес

12:07 

не выдержала и встала утром на весы. а там бац и 70.2! вот это сюрприз) нужно опять убрать весы в шкаф до следующего воскресенья, а то я не могу, когда они на глазах стоят. а там глядишь и будет меньше 70ти.

@темы: вес

10:36 

мне вчера после такого снижения веса на разгрузочном дне(ну согласитесь 1,1 кг это вам не хухры-мухры), хотелось не взвешиваться. точнее взвешиваться раз в неделю и только после разгрузочного дня =)
но, конечно любопытство перебороло: 70,8 :dance::dance: он не то, что не поднялся он снизился! это здорово!

@темы: вес

11:28 

утренний вес 71,1! слишком хорошо даже =)
очень хочу, чтоб завтра было не больше 71,5! а еще лучше вообще вес не увеличился :lalala: хотя конечно это навряд ли. так что огорчаться не стоит)
сейчас уже позавтракала.позволила себе 50 грамм мороженого! это фантастика какая-то! такого удовольствия от пищи я давно не получала, так что сижу довольная и ни капли не расстроенная.

@темы: вес

11:31 

убейте меня. это мой еженедельный отчет)
td>
ПараметрБылосейчас1 неделя2 неделя3 неделя4 неделя5 неделя6 неделя</7 неделяВсего изменение
Вес78.771.675.5(-3.2)73.9(-1.6)72.3(-1.6)71.7(-0.6)71.6(-100)71.9(+300)72.2(+300)-6.5
Талия807578(-2)76(-2)76(0)75(-1)757575-5
Пузо10396101(-2)97(-4)98(+1)96(-2)9697(+1)96(-1)-7
Попа109104107(-2)106(-1)105(-1)104(-1)103(-1)103104-5
Левая нога676165(-2)63(-2)62(-1)62(0)61(-1)60(-1)61(+1)-6
Левая рука353134(-1)33(-1)34(+1)33(-1)32(-1)31(-1)31-4

@темы: вес, еженедельный отчет, замеры

10:43 

71.9 мы стоим на месте. вот ужас

@темы: вес

10:09 

ну вооот... встала на весы, а там 71.2. в принципе логично - позавчера было 71.6, потом разгруз и 70.8 должно же было после разгруза что-то вернуться. вот и вернулось

@темы: вес

10:40 

разгруз дал о себе знать мой вес 70.8! лишь бы завтра поменьше набрать) надо сегодня приложиться в области физ нагрузок. а то так не хочется, чтоб он опять стал больше 71...

@темы: вес

08:06 

привет, новый день! привет, кефир! привет 71.6!

@темы: вес, питание

10:12 

привет, утро! и привет 500 грамм!
мой утренний вес - 70.9
ровно меньше 71, как я и хотела)

@темы: вес

16:12 

после вчерашнего дня мой вес безусловно упал. я радуюсь. правда я очень странно радуюсь, ибо я уже давно плохо верю, что такое возможно Оо.
итак, мой вес 70.4
Серьезно. я не помню такого. вообще никогда не помню. нет, вернее помню, что такое примерно у меня было в конце первого курса, и то тогда было 72.
а еще одна большая радость. мне вчера в магазине жутко понравился набор: 2 трусов-майка. но штука в том, что они были максимум 46го размера. так вот: налезли! майка правда со скрипом, а трусы так, твердо - надеюсь, что через месяц придется выкинуть, тк будут маленькими) я, конечно, понимаю, что у меня ни фига не 46 размер, но все равно приятно. если так трусы сидят 46го, то это означает, что скоро штаныможно будет таскать и 48го! это наверно особенность моего строения, но трусы у меня всегда по размеру меньше штанов...

@темы: вес

09:06 

парм-пам. а у меня вес 71.0
и опухшее лицо. а сегодня в универ и в магазин, значит много ходьбы. это хорошо.

@темы: вес

Привести себя в порядок

главная