диетаонлайн полетела и не работает, этим она меня сильно подвела, ибо я ленива, к тому же не помню свои коридоры по б...

воскресенье, 14 марта 2010

10:14

akazya

диетаонлайн полетела и не работает, этим она меня сильно подвела, ибо я ленива, к тому же не помню свои коридоры по бжу) вот так вот.
сейчас еле нашла, эти коридоры, а для подсчета пока буду пользоваться табличкой из эпиграфа сообщества худеющих.
а тут, дабы не забыть мой коридор.как оказалось я его когда-то благорасудно скопировала

Потреблять 1200 - 1550 ккал в день
Потреблять 26 - 60 г жиров в день
Потреблять 60 - 165 г белков в день
Потреблять 135 - 251 г углеводов в день

@темы: планы, питание

URL

Поделиться

Отдых у российского человека неразрывно связан с обильным... Это твой щенок. Теперь он твой навсегда. И ты не хоче... Смерть в утробе. Смерть в яйце. Хотя мир велик, надежного...

Когда добрый человек проповедует ложное учение, оно стано... Кто-нибудь может мне подсказать, как установить пятый дел... прыгают? Current music: Sting - Untitled

Комментарии

14.03.2010 в 14:27

Add_Dazhe_O

Там внизу твоя могила//До свиданья, милый, милый... (с) АК

Вот! Прошлой весной-летом та же фигня была. Из-за этого я на Дион и забила благополучно... Нажралась... Разожралась... Ых... А ведь тогда до цели всего (!) 12 кг оставалось (((

URL

14.03.2010 в 18:33

akazya

Add_Dazhe_O, это нас не должно сломать) подумаешь, какой-то сайт сломался) я вот уже освоила эту экслевскую табличку. сейчас немного под себя изменю и вообще сказка будет)
а ты давай не вешай нос и все получится) у меня вот тоже в прошлом году процесс шел-шел, а в этом пришлось почти все с начала начинать) ну с разницей в 5 кг. не должны никакие обстоятельства сводить нас с пути истинного)

URL