[akazya]

черт. я хочу нормальную погоду. слышите, нормальную! я не знаю то ли погода, то ли кд, которые все так не завершаться. в общем я не попала сегодня даже на бидминтон =( завтра лошадки, укушу себя если не попаду и к ним( так нельзя.
да, не попала я не из-за своей лени или еще чего-то(ну я так надеюсь), не попала я из-за самочувствия и из-за того, что вокруг все начало кружиться и неожиданно темнеть =) сейчас пришла домой, разделась, сижу на диване и просто не в состоянии встать и пойти на кухню. черт, что со мной такое?
да, вчера я ела то, что хотелось. валялась и болела. ела неправильно, но не много) остнова моего рациона было рагу и хлеб-булка) еще был кусочек помидорки. и все =) сегодня прибежав домой, встала на весы и там увидела 69.2. надеюсь до завтра не вырастет.
терзают сомнения делать ли сегодня разгруз или нет, вроде хотела. но то что все кружится и меня тресет - это плохо, хотя это и не от недостатка еды.

Comments

[пухлый винни.]

не делать!!
может стоить поспать пару часиков, а потом пойти погулять, пешочком пройтись. если не будет очень плохо.

[копеечка]

если плохо себя чувствуете ни о каких разгрузах и речи быть не может, отдохните, расслабтесь, головокружение это уже серьезно

[cristal rose]

akazya разгрузке нет...ещьте больше овощей, пейте больше воды!!!!(головокружение бывает,когда организм истощается)

[akazya]

пухлый винни., копеечка, знаете, по ощущением хочется разгрузки. мне искренне не хочется считать всю еду, полноценно есть. да и до этого я не голодала. единственное, что вчера не знаю как с коридором. но по ощущением, как только мне хотелось кушать у меня сразу же появлялась еда, хоть и не в больших кол-вах.
а на счет серьезности головокружения то это почти наверняка погода + усиление всего за счет кд. у меня есть очень хороший способ сверять мне плохо из-за меня или из-за погоды: это моя мама. у нее вторые сутки подряд голова кругом идет. мне вчера вообще плохо-плохо было.
но вообще я склонилась к тому, что скушаю суп на обед, а потом спать, а остаток дня буду дальше разгружаться. гулять идти все-таки боюсь. меня всю неделю ровно на улице начинает штормить и меня все время преследует ощущение, что я переохлаждаюсь, чего я вообще жутко боюсь.