да, я решила для себя. привет, дион. привет, ЗОЖ. привет, 1200-1500 ккал. и считать-считать все. так пытаюсь сформулировать себе привычки на всю жизнь.
пока весь день объедаюсь. хочу не кушать после 6-7 вечера. остался только ужин.
ну вот( мои жиры уже загорелись красненьким. жалко( да и вообще питание сегодня весь день не ахти какое. но мы будем исправляться. как-то так)

@темы: планы