день вчерашний

[akazya]

еда:

введённые значения

[?] 5-ое марта 2010 99 4 8 2

Всего за введённые значения: 99 4 8 2

завтрак

[?] Пюре картофельное, 150.0×грамм 113 22 1 3

[?] Пирог, вишня, 300.0×грамм 780 119 33 6

[?] [+] Рецепт: куриное филе в кляре, 60.0×грамм 127 3 7 13

[?] Индейка отварная , 50.0×грамм 137 0 10 12

[?] Яйцо, белок, 150.0×грамм 78 1 0 16

Всего за завтрак: 1234 145 51 50

ужин

[?] Виноград, красный или зеленый, свежий, 150.0×грамм 104 27 0 1

[?] Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0

Всего за ужин: 151 37 1 1

	ККАЛ	УГЛЕВОДЫ	ЖИРЫ	БЕЛКИ
Всего:	1484	186	60	54

на самом деле это еще не все. потом я со своимм попала в кафешку...мммм... голубые гаваи и кусочек клубничного тортика были моими. в общем вчера день провала!
спорта совсем не было.

@темы: ежедневные отчеты, питание

Comments

[blood&milk]

ниче.. у всех бывает..

п.с. но не у всех проходит)))

[akazya]

odinokaya_gertva_pe4enek, надеюсь, что у меня пройдет) ну и да, у всех бывает) просто денек был неудачный)